แอปฟรีสำหรับ Android โดย Shapa Inc.
มันคืออะไร?
Shapa เป็นแอปติดตามสุขภาพและไลฟ์สไตล์ที่อิงตามวิทยาศาสตร์พฤติกรรมศาสตร์
มันช่วยให้คุณพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้คุณลดน้ำหนัก รู้สึกดี และมีชีวิตอย่างยาวนาน
ทำไมมันสำคัญ?
มันช่วยให้คุณเข้าใจจิตวิทยาของการเพิ่มน้ำหนักและลดน้ำหนัก ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อสุขภาพร้ายแรง เช่นโรคหัวใจและเบาหวาน
มันช่วยนำคุณสู่ความสำเร็จในการจัดการน้ำหนักในระยะยาวโดยการบรรลุเป้าหมายที่ดีต่อสุขภาพแบบกำหนดเอง
มันทำงานอย่างไร?
คุณจะได้รับโปรแกรมที่กำหนดเองตามบุคลิกภาพ นิสัย และสภาพแวดล้อมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุความสำเร็จในการจัดการน้ำหนักในระยะยาว
คุณสามารถใช้แอปเพื่อวัดความคืบหน้าของคุณและรับรายงานรายวันและรายสัปดาห์เพื่อเข้าใจสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณ
คุณจะได้เป้าหมายที่กำหนดเองตามความคืบหน้าของคุณ
คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณและรับรายงานรายวันและรายสัปดาห์
คุณสามารถใช้แอปเชิญเพื่อนมาแบ่งปันความคืบหน้าของคุณ
ฉันจะใช้มันได้อย่างไร?
เพียงดาวน์โหลดแอปและเริ่มใช้
